ברוכים הבאים
לעולם האיורוודה
רפואה הודית הוליסטית עתיקה
האיורוודה, הרפואה ההודית המסורתית
היא שיטה הוליסטית בת אלפי שנים
שמסייעת לנו לשמור על איזון בין גוף, נפש ורוח.
לפי האיורוודה, לכל אדם יש "טיפוס" ייחודי – דושה,
שמנחה את בריאותו הפיזית והמנטלית.
עם הבנה מעמיקה של הדושה שלנו,
אנחנו יכולים לשפר את איכות חיינו
בעזרת
תזונה, אורח חיים מותאם אישית, צמחי מרפא ותנועה.
אבחון איורוודי אישי
פרקריטי ויקריטי
מהו אבחון איורוודי?
באבחון מעמיק וייחודי שנערך 1 על 1 איתי
נבין את ה-"פרקריטי" שלך -
המהות הטבעית איתה נולדת,
ואת ה-"ויקריטי" שלך –
חוסר האיזון הנוכחי שמשפיע על הבריאות שלך.
במהלך שעה וחצי של מפגש אישי
ננתח את הטיפוס האיורוודי שלך (דושה)
ונעמיק באורח החיים, התזונה, הדפוסים וההרגלים שלך.
מה מקבלים מהאבחון?
"מפת דרכים" ותפריט מאוזן ואישי שמותאם לך במיוחד
המלצות תזונה מותאמות ל"טיפוס" שלך
הנחיות מעשיות לאורח חיים בריא ושמירה על איזון יומיומי
הצעות לצמחי מרפא ותבלינים שיכולים לתמוך בך
התחלה של חיבור מחודש לגוף ולנפש שלך
ליווי אישי לאחר אבחון
האבחון הוא רק ההתחלה!
יחד, נבנה תוכנית מותאמת אישית שכוללת:
ליווי שבועי או חודשי כדי לתמוך ביישום ההמלצות
שינויים קטנים עם השפעה גדולה על הבריאות ואיכות החיים שלך
מעקב ותמיכה לאורך הדרך
מחירים:
1) אבחון פרקריטי ויקריטי (שעה וחצי): 300 ש"ח
2) חבילת ליווי (4 מפגשים + מעקב שוטף): 1,100 ש"ח
למי זה מתאים?
את מחפשת להתחבר לעצמך דרך חוכמת האיורוודה וללמוד על עצמך
את רוצה להבין את הגוף שלך לעומק ולבצע שינויים שמרגישים טבעיים ונכונים בשבילך
את מתמודדת עם אתגרים בריאותיים או חוסר איזון ורוצה תמיכה עדינה ומדויקת
וזה מה שמלווים מספרים -
לירון, תל אביב
זכיתי בליווי על ידי שיר הקסומה, מגיעה עם האנרגיות שלה לכל מקום. גרמה לי להיפתח, לשאול שאלות, להטיל ספק, לאמץ הרגלים חדשים. לצלול פנימה ולבחון מחדש את האכילה, הקשרים שלי, הרגלי השינה ובעצם כל מכלול הפעולות היום יומיות שאנו עושים.
שיר רגישה, מעצימה! קשובה, סופר מקצועית דייקה אותי ואת הרצונות שלי.
מלאת טיפים קטנים ומשנים חיים, כל כך מסורה.
תהליך מומלץ בחום מלא באהבה 🩷